ロゼレム（ラメルテオン）とは

ロゼレムは、不眠症の治療に使われるメラトニン受容体作動薬です。

一般名はラメルテオン。

脳を強く鎮静させるタイプの睡眠薬とは異なり、

体内時計を整えることで自然な眠りを促す薬です。

ロゼレムの特徴

• 依存性がほぼない
• 筋弛緩作用がほとんどない
• 高齢の方にも使いやすい
• 入眠困難に向いている

「強く眠らせる薬」というより、

睡眠リズムを整える薬と考えると分かりやすいでしょう。

従来の睡眠薬との違い

一般的な睡眠薬（ベンゾジアゼピン系・非ベンゾ系）は、

脳の働きを抑えて眠気を起こします。

一方ロゼレムは、

メラトニン受容体（MT1・MT2）に作用し、

「夜である」という信号を強めます。

そのため、依存や離脱症状のリスクが非常に低いのが特徴です。

効果が出るまで

ロゼレムは即効性が強い薬ではありません。

数日〜1週間ほどでリズムが整ってくることがあります。

生活リズムの改善と併用すると、より効果的です。

副作用

比較的少ないですが、

• 眠気の持ち越し
• めまい
• 倦怠感

がみられることがあります。

どんな方に向いている？

• 寝つきが悪い（入眠困難）
• 睡眠薬の依存が心配
• 高齢で転倒リスクを避けたい
• 生活リズムが乱れている

中途覚醒が強い場合は、他剤との併用を検討することもあります。

　まとめ

1. ロゼレムは、依存しにくく、自然な睡眠を促す不眠症治療薬です。
2. 「強い眠気」を求める薬ではない
3. 　睡眠リズムを整える治療の一つとして位置　づけられることの多いお薬です。

横浜・関内で不眠症のご相談をお考えの方へ

不眠症の背景には、ストレスやうつ症状、生活習慣の乱れなどが関係することがあります。薬の選択も症状により異なります。

横浜・関内エリアで心身の体調や睡眠のご相談を受けています。みなとメンタルクリニックでは、女性医師・日本医師会認定産業医が在籍し、働く方の体調や睡眠の問題にも対応しています。