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2026/03/02
ロゼレム（ラメルテオン）とは ロゼレムは、不眠症の治療に使われるメラトニン受容体作動薬です。 一般名はラメルテオン。 脳を強く鎮静させるタイプの睡眠薬とは異なり、 体内時計を整
2026/02/28
「寝つけない」「夜中に目が覚める」 不眠はとてもつらい症状です。続くと気分の落ち込みや不安も悪化しやすくなります。 睡眠薬に対して「依存が心配」「強い薬は怖い」という声もよく聞きます。
