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症状別診療

うつ病

うつ病は、眠れない、食欲がない、一日中気分が落ち込んでいるといった症状に代表される病気です。

うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスが引き金となり、脳の機能障害が起きている状態です。ものの見方が否定的になり、自分がダメな人間だと感じて悲観的になりやすく、日常の活力が失われる点が大きな特徴です。普段であれば気にもしないことでくよくよと悩んだり、傷ついたりするため、本人だけでなく周囲の人も対応に苦慮します。

薬などの治療はありますが、なるべく早く医療機関にかかること。そして、ゆっくり休養をとることです。

また、うつ病は大人だけの病気ではありません。児童や思春期に起こるうつ病もあります。学校でぼーとしたり、学業が著しく低下したり、不登校になったりと、子供さんによって様々な症状があらわれてきます。

うつ病の代表的な症状

抑うつ気分
「ゆううつ」「何の望みもない」「落ち込んでいる」「悲しい」等悲観的な感情です。
会話の端々に自己を否定するような言葉が並び、表情に乏しく、鬱々としていることが多いです。重症化すると、周囲の人が一目で見て気付くこともしばしばです。症状は午前中にひどく、午後から夕方にかけて改善することが多いのも一つの特徴です。
何事にも興味が持てない
いままで楽しんできた事柄に対し、興味や喜びを持てなくなった状態です。
しばしば、「何をしてもつまらない」、「人といるのがうっとうしく感じられる」、「いつも読んでいた新聞を読む気がしない」などといったように、これまではあった関心や欲求が、著しく低下した状態です。自分でも「何とかしなければ」と思いながらも、行動することができないために本人自身も苦しい思いをしています。
睡眠の障害
うつ病でもっともよく表れる睡眠障害は不眠です。
寝付きが悪くなるばかりでなく、ときには早期覚醒といって夜中あるいは早朝に目が覚めてしまうこともあり、睡眠サイクルが壊れた状態になります。このため本人としては、熟睡感がなく、体調もすっきりとしないため、目が覚めてもすぐに起き上がることが困難であったりします。逆に、夜の睡眠が極端に長かったり、日中も寝てばかりいたりといった過眠になるケースもあります睡眠の乱れは生活を容易に乱しやすいため注意が必要です。
疲れやすい
これまでと比べて、ちょっとした行動でもひどく疲れを感じたり、体が重く強い倦怠感を抱いたり等の症状です。
歯磨きをする・洋服を着る・洗顔をするといった日常的なことさえおっくうになり、やり遂げるまでに時間がかかってしまいます。患者さま本人は、自分の状態を何とかしなければならないと思いながらも、気力が湧いてこないためにどうすることもできないといった状態です。
思考力・集中力の低下
注意力を保つことが困難になり集中できなくなってしまうため、これまでとは異なり、仕事や家事が以前のようにできなくなります。
決断力が低下してしまい、あれこれと思い悩んでしまうために結局決断ができないといったことも起こります。また、建設的に考えることができず否定的な思考になりがちのため、会社を辞職したり離婚をしたりといった行動をとってしまうこともあります。
うつ病症状チェックリスト

上記に当てはまるものがある方はうつ病の可能性があります。

うつ病の治療

休養をとる
とくに急性期は休養が大切です。十分心身を休めましょう。うつ病患者さんは「頑張りすぎてしまう」人が多いため、休養は不可欠です。
内服治療
抗うつ薬・抗不安薬・睡眠導入剤などを処方します。服薬中は、自己判断で服用を中止してはいけません。症状を悪化させることがあります。効果や副作用は個人差が大きいため、逐一医師に伝えることが大切です。
自傷行為を避ける
うつ病に悩まされている方は、強い自罰意識を持ちがちです。ストレスが大きすぎる場合、現状から逃避したいために自殺を考えることもあります。そのため、周囲は自傷・自殺行為の防止に気をつけなくてはいけません。

うつ病再発を防止する

うつ病は回復する病気ですが、再発することもあります。そのため、ある程度回復してきたら、自分のストレス耐性に気を配るようにし無理しすぎないようにすることが大切です。また周囲の方の協力を得ることも大切です。

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