自分でもつまらないことだとわかっていても、そのことが頭から離れなく、意志に反して頭に浮かんでしまって払いのけられない考えを強迫観念、ある行為をしないでいられないことを強迫行為といいます。

たとえば、不潔に思えて過剰に手を洗う、戸締まりなどを何度も確認する、「ドアに鍵をかけたかな？」「鍋を火にかけたままかも」と、不安になって家に戻る、など。

「しないではいられない」「考えずにいられない」ことで、つらくなっていたり不便を感じるときには、医療機関を受診しましょう