女性のメンタルヘルスについてブログカテゴリ |横浜の精神科・心療内科・往診・訪問看護

2026/08/01

女性の心の不調と漢方｜PMS・更年期・自律神経・イライラ・不眠に使われる漢方薬を横浜・関内の精神科医が解説

「抗うつ薬や睡眠薬を飲むことには、抵抗がある」「検査では異常なしと言われたのに、心も体もつらい」「イライラ、のぼせ、冷え、不眠、気分の落ち込みが、まとめてつらい」——このような不調に、漢方が役立つこと

2026/08/02

「出産してから、涙が止まらない」「赤ちゃんはかわいいはずなのに、心から喜べない自分を責めてしまう」「眠れない、不安でいっぱいで、何もうまくできない気がする」——産後にこうした気持ちを抱えて、つらい思い

2026/08/03

「これまで普通にできていたことが、急につらくなった」「理由もなく不安になったり、涙が出たりする」「ほてりや動悸に加えて、気分の落ち込みや眠れなさがつらい」「イライラして家族にあたり、あとで落ち込む」—

2026/08/04

「生理前になると、別人のようにイライラして家族にあたってしまう」「理由もなく涙が出て、何もかもがつらくなる」——「毎月のことだから」と我慢してきたけれど、心も体もしんどい。このような状態で、お困りでは

2026/08/05

「生理前になると、別人のように落ち込む・イライラする」「出産してから、涙が止まらない・赤ちゃんをかわいいと思えない自分を責めてしまう」「更年期に入って、不安や不眠、気分の波がつらい」——女性の心の不調

2026/07/31

「心のつらさを、できれば女性の先生に話したい」「生理や妊娠・出産、更年期のことを、男性医師には話しづらい」「初めての精神科・心療内科は不安。せめて同性の先生だと安心できる」——そう感じている方は、少な