慢性のうつ・気分変調症についてブログカテゴリ |横浜の精神科・心療内科・往診・訪問看護

2026/08/05

家族から見た気分変調症｜「昔からこういう人」と思っていた方へ——支え方と、支える側の消耗を横浜・関内の精神科医が解説

「暗い人だとは思っていました。でも、病気だとは思わなかった」ご家族から、よくうかがう言葉です。そして、これは責められる話ではありません。十年、二十年と続いた状態は、誰の目にも性格に見えます。

2026/08/05

「休職して、しっかり休んでください」——うつの治療で、まず言われることです。そして多くの場合、それは正しい。ただし、慢性のうつでは、この処方が効かないことがあります。休んで、良くなって、復職し

2026/08/05

「中学の頃から、ずっとこんな感じです」診察でこの言葉を聞くとき、私たちが確かめるのは、それが思春期特有の揺れだったのか、それともすでに始まっていた病気だったのか、という点です。気分変調

2026/08/05

同じ「うつの治療」でも、数か月の落ち込みを治すのと、十年続いてきた状態を動かすのとでは、設計がまるで違います。ところが、この違いはあまり説明されません。そのため、慢性の経過をたどってきた方が急

2026/08/05

何年も通院している。薬も何種類か変えた。それでも、良くならない。そのうちに、こう言われる。「治療抵抗性のうつですね」——。この言葉を受け取ったあと、多くの方が治療への期待を手放します。

2026/08/05

うつ病の治療を受けて、たしかに良くなった。それなのに、晴れた感じがしない。「治りました」と言われても、腑に落ちない——。この経験には、名前がついています。二重うつ病（ダブルデプレッション）とい

2026/08/05

「あなたは昔からそういう性格でしょう」——長く続く憂うつを抱えてきた方の多くが、家族や職場から、あるいは医療機関で、この言葉を受け取っています。では、性格と病気の境目は、どこにあるのか。この記

2026/08/05

「子どものころから、ずっとどこか暗い」「うつ病というほどではないけれど、晴れた日がない」「これは自分の性格だと思って、二十年やってきた」——そう感じてこられた方に、お伝えしたいことがあります。